mindfulness

Kuvvetler arasında

Yaşadığımız her an, farklı ve değişen bir takım kuvvetlerin etkisi altındayız. Bu kuvvetlerin belirli şiddetleri ve aynı zamanda yönleri de var. Tam da fizikte gördüğümüz kuvvetler gibi… Bazen bu kuvvetlerin bizi yönlendirmesine izin veriyoruz. Bazen de direniyoruz. Çoğu zaman bilinçsizce, farkında olmadan giriyoruz bu kuvvetlerin etki alanına, uzaydan gelen meteorlar gibi. Newton’un hareket yasalarındaki gibi her […]

0
photo by fksr on flickr

Uçmak

Uçağa her bindiğimde, gökyüzünden aşağıya, gittikçe küçülen, insanlara, koca binalara, arabalara, yollara bakmayı seviyorum. Bu gözümün önünde hızla küçülen dünya, bana hiçliği hatırlatıyor yine. Bunda huzur buluyorum. Aklımda bin bir türlü sorular beliriyor. “Bu kadar okuyorum, çalışıyorum, koşturuyorum, seviniyorum, üzülüyorum, kazanıyorum, kaybediyorum, niye? Her şey böyle küçülüyor, kayboluyorsa, neden bunca emek? Ne için?” Diyorum. Sonra […]

0
milky_way

Büyümek

Bu günlerde sürekli çocukluğumu düşünüyorum. Nelere gülerdim? Nelere üzülürdüm? Neleri dert ederdim? Kendimi ne kadar ifade edebilirdim? Hangi arkadaşlarımı, neden severdim? Sevmediklerim kimlerdi? Neden sevmezdim? Oturup bunları düşünüyorum, gözlerimi kapatıp. Bazı anılar hemen çıkıveriyor ortaya, bazıları zorluyor, saklanıyorlar sanki. Arka planda çocukken dinlediğim, sevdiğim şarkıları açıyorum, fotoğraflarıma bakıyorum. Saklananlar cesaret bulur, saklandıkları yerden çıkarlar belki […]

1
malmo_cph_hmb_2016-2

Koçluk nedir?

Bu dünyaya geldiğimiz andan itibaren bir yolculuğa çıkmaya başlıyoruz. O andan itibaren kendi hayat hikayemizin baş kahramanı olarak, çevremizle sürekli bir etkileşime giriyoruz. Çok temel ve ilkel bir görev tüm yolculuk boyunca bize eşlik ediyor: Hayatta kalabilmek!

0
Translate »