Tag Archives | enerji

Ölümden gelen motivasyon

Başlık tuhaf gelebilir. Ama kimsenin içini karartmaya niyetim yok. Sadece farkındalık alıştırmalarımda zaman zaman kendimi hayata karşı motive etmek için ölümümü düşünüyorum, imgeliyorum. Bu duygunun gücünü yıllar önce bir arkadaşımın babasının cenazesinde farkettim. Bu benim ilk katıldığım cenaze idi ve gözlerimin önünde daha önce tanıdığım sohbet ettiğim birini toprağın altına gömüyorlardı. O andaki duygularımı halen hatırlarım. Bir ağacın arkasına geçip ağlamıştım. Çünkü kendimi düşünmüştüm, ölmüşüm ve insanlar değişik değişik duygular ile gelip beni toprağa bırakıyorlardı ve ben artık bu dünyada yoktum. O zaman tüm hayatımı yeniden sorguladım. Bir nevi “Yeniden mühendislik” (Re-Engineering) yapmıştım. Hayatıma girmesine izin verdiğim saçmalıkları, zamanımı nelerle geçirdiğimi, insanları kırıp kırmadığımı, neleri başarıp neleri başaramadığımı… Her şey bir film şeridi gibi gözümün önünden geçmişti. Continue Reading →

Şu Anda Yaşamak!

Zaman çok hızlı akıp gidiyor. Zihnimiz sürekli meşgul ve çok yoğun. Gelecek planlarımız, geçmiş sıkıntılarımız, heyecanlarımız, üzüntülerimiz, sevinçlerimiz, işlerimiz, hayatımıza etki eden tüm yaşam faktörleri ve bizim onlar hakkındaki kurgularımız ve daha bir çok şey. Tüm bunlar zihnimize bazen birer birer, bazen toplu halde saldırılar düzenliyor. Kontrol edemiyoruz. Bazen farkına varıyoruz, bazen de bilinçsizce bunlara boyun eğiyoruz. Zihnimiz çoğu zaman yorgun düşüyor, buna bedenimiz de eşlik ediyor ve sıkılıyoruz, midelerimiz ağrıyor, kendimizi bitkin hissediyoruz, yaşam enerjimiz azalıyor. Continue Reading →

Translate »